FRIDAY LAZY WORKOUT

Hej

vi tänkte

ha en vanlig

Lazy

home workout

Fredagen till ära!

Inget ork att sticka iväg till gymmet i detta is is is iiis kalla vädret! Idag blev jag sjukt arg på vinden.. Så jag och vinden är icke vänner mer!

Hoppas ni har en bra fredag kära sötaste folk!

 

 

 

Skickat via Blogsy

Tågskojj !

Ah, bilden kan prata för sig själv :,)

Nejmen, godmorgon allesammans! Hoppas ni har sovit skönt, keep it up snart är det fredag , solen skiner så det bara skär genom ögonen in i hjärnan och ger en härlig migrän :)

 

Ojoj, positivt it is! Finns det något bättre, än att sitta ensam i ett tåg, utan vänner, eller jo, det sitter någon breve mig.. Inte för att gnälla men uhh vad man märker när någon skippat duschen liksom xO

Ja men vad är nu bättre.. Sitta i flera timmar på samma lilla plätt.. Glo i fönstret och hoppas på att se något annat än glesa träd , snö och tågspåret.... Hmm och dessa roliga funderingar man har varje gång i tåget .. Typ ,

Hmm, tänk om man skulle se mamma eller någon springa breve tågfönstret och ropa att jag har glömt något viktigt.., hmm undrar vad som händer om tåg-gubben/gumman somnar.... Hmm hur kallt skulle det vara att åka på tåget istället.. Hmm undrar hur länge jag skulle orka hålla i mig om jag var på tågets tak.. Osv osv

Jag är påväg till St. Petersburg tillbaka nu, och om jag ska vara ärlig saknar jag Mami redan :(..

Nu blöder min tumme, (?) så skall avrunda!

Hejsvej! :*

 

Skickat via Blogsy

SOL!

Visst blir man så glad å på bra humör direkt solen tittar fram! Helt underbart :)

 

man får direkt inspiration att gå ut å gå i det iskalla vädret, komma in i värmen , dricka kaffe, njuta av livet, åh !

Dock, när det inte finns sol.. Blir jag så himla lat.. Sitter inne och surar.... Dricker inget kaffe, går inte på någon promenad .. Va e vitsen .. Man fryser ju bara ihjäl .. Haha

nej men det är kanske bara jag? Alla är ju inte väder-mänskor? Eller är alla mänskor lite påverkade av vädret... Hmmmmmm ;0

 

nejmen slut på filosoferingen nu.. Solen hinner ju gå ner innan jag är klar med inlägget annars!

Jag och Mami, solar i köket !

 

Skickat via Blogsy

SAKNAR DIG!

Rosor är röda, violer är blå

Lyssna på mig, för nu är det så

Här sitter jag, i pyjamas och tänker

På dina ögon som så vackert blänker

På ditt skratt, ditt leende så sött

Du är den finaste jag någonsin mött

Nu säger jag vad hjärtat ropar inom mig

JAG SAKNAR, SAKNAR SAKNAR DIG

Du är min groda, som blev till en prins

Du är den mest UNDERBARA killen som finns <3

 

 

 

 

 

Skickat via Blogsy

HEMLIS!

Nu ska jag berätta en hemlis till er!

väldigt spännande hemlis !!

 

Såhär är det, min själ är fortfarande i denna ålder :

 

 

 

Även om jag är 20 år i sommar...

 

Haha.. Nåja.. Ja ser ju ändå ungefär lika ut fortfarande så.. Ser ju verkligen int ut som snart 20... Jag e ju 8... Cmoon jag hinner inte med här i livets hastighet!

 

Ohoj ojoj x)

 

Skickat via Blogsy

FLERA LÄSARE, och lite annat random

Alltså, jag blir så sjuk sjuk glad så jag typ flyger upp i rymden !

Ni är så sjukt snälla,  säger så fina saker på bloggen och wow , antalet läsare har ökat riktigt mycket!

Inte , för att jag tänkte bli en känd bloggare och leva på min blogg.. haha det är nog ganska svårt, pluss att jag anser inte att mitt liv är sådär himla intressant.. haha finns nog intressantare kan man ju alltid påstå! ;)

Nej men ändå,  man blir ju så glad… för att skriva blogg utan att någon läser är ju lite liite som om man skulle prata med sig själv ;) HA! Nej.. så är det ju inte.. eftersom att man brukar ju skriva dagbok? Och den läser ju ingen.. eh..

Nejmen.. dehär jag skriver om nu, it's not making any sense? .. haha åh..

Jag undrar om någon ens läser texten på mina inlägg? .. Är ju själv ingen text läsare när det gäller bloggar, ifall det inte är något roligt att läsa x) .. Jag ser nog nästan bara på bilderna..

Kanske det bara är jag?.. Det är lite som då man va liten.. och skulle läsa en bok.. det var ju bilderna som var intressantast ! ;)

Och min text i inläggen är ju oftast lite annorlunda och konstiga.. kanske ingen orkar läsa den? Kanske den är jobbig?

Eftersom jag tänker aldrig innan jag skriver inläggen, och ändrar inget heller.. därför är de väldigt råddiga och det står precis vad jag tänker just NU!

Det printar liksom ut vad som sägs i min hjärna för tillfället! HAHA OJ STOP SONJA.. 

Hursomhellst.. har lite bildbrist.. så tänkte ladda upp några bilder från studenten, som jag hittade idag när jag bläddrade i bildmappen ! :)

           Lite, bara lite random med stundentbilder NU liksom.. men nåja va kan man ;)...

GODMORGON !

SÅ SKÖNT ATT VARA LEDIG ! ;) JOHJOHJOH !


Ska njuta av ledigheten en stund, sen skall jag träffa mina fina flickor J&J ! Supernice !

Detta inlägg har en väldans mycket text va? ;O

   DUMMA ÄGG SOM GICK SÖNDER :OO !

Älskade söndag!

Efter att ha tränat, umgåts med underbaraste Johanna å Jenny <3 ( tack för att ni e så braaa!! ) , så firar jag söndagen med ett härligt bastu bad!

 

Ha en superskön söndags kväll ! (Okej det är söndag i bara några timmar till men ;) )

 

 

 

Skickat via Blogsy

Lördagssysslor

Idag sprättade jag upp ur sängen, kl 6 som tur, utan väckarklocka ohmy !

Sprang till arbetet, steg snett ett antal gånger, gled på isen osv (smidigt gick det iaf)

Nu är jag sjuk som pris, fick feber och något med ögonen. Jag kan beskriva min vackerhet... Blek, blodröda ögon (uppsvällda som 2 plommon) , osv...

Ja, känner verkligen attraktionen i mig idag ! En sån glans..

 

okejokej, så det blir inge arbete imorgon, bara vila vila, så det blev en myskväll med syrran ikväll! Sååååååå mysigt, vi körde efter nå go och sen stack vi till hennes lägenhet å slaka <3

Kan nog inte göra något annat en lördagskväll då man är stenskulptur .. Oj ja skulle skriva "stensjuk" men min ipad rättade det till stenskulptur .. Får vara det då! :) jag är en stenskulptur idag!

jajaja men tack för kvällen bästa syster!

Nu ska jag mysa med Murkka!

 

 

Skickat via Blogsy

Det sker !

Tjoho tjoho!
Nu är jag hemma i lilla Jakobstad i några dagar.

Åkte hit ensam faktiskt, kände att jag var för lite hemma med MAMI och PAPI , förra gången jag var hem så.

Men det ironiska är ju.. Att nu när jag är hemma stack de iväg till St. Petersburg haha!

Såå nu sitter jag här ensam och övergiven med min katt Murka ! (Jo det är visst ett normalt namn ) xD

Jaa just de, jag har lov i 3 veckor ohjoj!! Hade examen före lovet, i måndags.. OCH jag fick högsta möjliga poäng i den också, så ohoj va nöjd ja e ! Ohoj ohoj ohoj..


OBOYYY (med Micke mus rösten ) (hoppas inte det är bara jag som försto vad jag mena med dedär) (öh) (heter han Micke mus på svenska?! Haha xD xO )


De ringde faktiskt från sjukhuset i morse, fick arbeta i morgon och på söndag på barnavdelningen ! Åh va glad man blir, barnavdelningen är nog den mysigaste, trivs superbra där ! :))) Så imorgon blir det att stiga upp kl 6 och kila iväg ! JAjjamen !


Vet ni vad jag vill göra nu?! Jo jag vill njuta av livet, äta en stor fet subway och kolla film! Ahh :,)
jonej det är inte det ända jag gör på dagarna..(äter subway) nej jag tränar nog också , in fact så har jag en väldans träningsverk idag..
lalalalla

Det sker på tv 4 !

Skickat via Blogsy

BILDER FRÅN PRAKTIKEN.

Hej !

Hur är läget? (frågar er, inte mig själv haha..skulle vara sad..) Nejmen.. 
Vet ni vad jag undrar? Kan man kommentera privat på min blogg? För jag vet inte om jag har någon konstig inställning på att man borde kommentera med något konto eller alltså.. att man bara kan kommentera "offentligt" ? Ni borde testa så jag vet ! :*

Hej och hå! Ska dela med mig lite av Antons praktiklektioner här vårt universitet. Här lär dom sig om hur man skall behandla patienter, hur man skall rätt lyfta upp dem, hur man mäter blodtryck och puls osv. Väldigt intressant och roligt ! :))

                                                        Så duktiga vänner man har! <3

TUSEN TACK.

Vill bara säga, tusen tusen tack för att ni, så många tyckte om det jag skrev i mitt föregående inlägg. Tusen tack för de fina kommentarerna och det ni sa privat till mig. Det gör mig så himla glad, så sjukt glad. Att ni orkade ta tid att läsa hela inlägget (och det var nog en himla massa text kan man påstå haha), detta betyder allt!

Så tack finaste ni <3

Det var ju väldigt svårt att skriva inlägget, och denna stora tårklump som växte i halsen gjorde det inte lättare. Denna period i mitt liv, och överlag en sådan period i någons liv är absolut inte lätt. Svårt att sedan komma ur den och hitta sig själv igen. Och jag önskar med hela mitt hjärta att det väckte några bra tankar, och att om någon befinner sig just där, tror på det jag skrev och börjar samla sina krafter. Allt kommer bli bra.

Skickat via Blogsy

Please read this, believe this, believe in who you are.

I want to start with a question. What are you good at? Now, I know that these things you are good at, is something that probably makes who you are, who you want to be, who you like to be and the most important thing.. this is the thing that describes YOU. This is your dream, you probably want to accomplish it.

But do you now why it's hard ? Do you know why you're not there yet? Why it feels like you will never reach to that point when you are living your dream? Why you always lose the spirit in you, and give up..

Because you don't believe in yourself. You did once, but maybe not anymore. You know why? Cuz you let those people in your life. Those people that decides over you. People that you believe in instead of believing in yourself. You let them make your plans, you let them make you one of them. You just let them destroy everything you tought about yourself, everything you believed in. You let them make you forget WHO YOU ARE.
They change you! and you change youreself to fit in. They make you believe that it's wrong to not be like everybody else, to be different. You lose your selfesteem, you change yourself to be one of them, you try to be as close as possible to what is "normal". You are not YOU anymore, you are like them and they are like you.

This happend to me, and I know it has happened to alot of people. I let people change me, I let people make me to think I'm something im not, I let people give me so low selfesteem that I didn't have any.
I was different as a child, I have always been the kid from another country. People said to other people "don't hang out with her, she is from Russia, she is diffirent" Before I started school I was ME. I yet had no idea that this small thing, that I am from Russia would change my life. It will haunt me everytime I go to school, it will give me no selfesteem at all.

 Now that's what happend. I started school and it began. People started to look at me different , I was not one of them. I was Russian. If I did something wrong, I sometimes got to hear something like "f*cking Russian" It felt like I had no one. I started to pray at night. God, why did you let me be born in a Russian family, why did you want me to have blood from a "monsterland", I am so bad, please make me be born again, in a "normal" family , I don't want people to hate me, I don't want to be a "monster" , I prayed almost every night. I always paniced if my mother or father called me if I was among other people, I didn't want them to know I speak russian, this language is wrong (I tought). I ran far away to answer, sometimes I just didn't answer. If I would have the currage to take someone to my house, I worried so much about that someone would hear me talk to my parents, or my parents talking to each other.
I lied alot about myself to.. I said that I can't speak any Russian.. I said I've never been there.. and that Im not completely Russian.. I was so ashamed of myself. But WHY? I didnt do anything wrong?

Why am I telling you this ? Because I let everyone change me, who I am. I hated my thick hair, my eyebrows which were a little darker and thicker than everybody elses, my skintone, the diffirent look in my face.. everything. I changed everything, because I wanted to fit in, I wanted people not to notice that I'm from another country, I didn't want to be different. I dyed my hair so blond, that it almost fell of, I liked it when it fell of, cuz my hair whas so thick. I covered my whole face with alot of make up, I picked almost all of my eyebrows.. I did alot to not look different. I felt like I needed to be an easy girl .. because I really liked it when somebody liked me, I tought that I need to be like this so someone would like me. so I became who I pretended to be. Somebody Im not, to get boys to notice me, everyone to notice me. And I really tought they did.... but no.. false rumors started about me, everything became worse, now it feels like I just have been used.

This was my project. It took all of my time, I didn't have time for school, and back then my selfesteem was so low, so I thought I knew, that I was bad in school, so there is no point of trying. I became more and more like a joke to people. "Sonja is this blond girl.." Yeah.. I let people describe who I am.. and I became this role, more and more.. this role that everybody made up. I let them change me.

Why Im telling you this? My dream was to become a doctor. To help people, to save lives. When I was a kid, i knew that's who I am, it was that thing that would describe later who I am. My dream. But because of all of this that had gotten between, all things that made my selfesteem just die, I gave up. Because I did not fight enough, I was weak. I didn't believe in myself. Becoming a doctor got more like a joke to me than a dream.

But you now what? One day I just said to myself, you know what! STOP THIS. STOP listening to bad things about you, STOP playing this role, now! You have been this person, who is not you, for a long time now. YOU  CAN DO THIS SONJA, YOU CAN TAKE BACK WHO YOU ARE AND FIGHT, BELIEVE IN YOURSELF AGAIN, FIGHT FOR YOUR DREAM. And that's what I did. And I know, it won't be easy, it won't always go my way, sometimes everything will fall apart. But the difference now is that, when it does fall apart, I will have the strenght to build it up again because I believe in myself. I am not stupid, I am not weak, I am not easy , I am not a joke and I am definetly proud to have Russian blood inside of me!

If I can do it, if other people can do it, you can do it too! If you have a dream, don't let anyone take it away from you in any kind of way! Don't be ashamed of yourself, because of who you are inside, the power of your soul, that's the most powerful strenght you've got. So use it, you can become anything you want, put up a goal. Is it to fight your drinking or drug problem? Is it to become a musician, is it to be very good at your job, or to do better at school? Whatever your dream is, you can do it! Don't be involved with people that stop your dream, if you're unsecure about your friends, don't be, because there will be alot of new friends, who will believe in you, who will help you believe in yourself. I know that. I've already got those friends, those beautiful people. So read the beginning questions again, and start today. Start to make your way to your dream !

Be you.